Как тренировать память в повседневной жизни? | Электрогорск - последние новости

15 декабря 2022, 09:30

Как тренировать память в повседневной жизни?

Как тренировать память в повседневной жизни?

Память — это способность мозга  запоминать, обрабатывать и сохранять информацию. Существуют естественные причины, влияющие на концентрацию внимания и способность запоминать

В ряде случаев можно обойтись  упражнениями для мозга, которые выполняются в домашних условиях

Делимся с вами 5 способами как улучшить память

А также не забывайте, что на память благотворно влияют:

  • физическая активность
  • правильное питание
  • полноценный сон

Память слабеет, если ее не упражняешь

Цицерон

-