Электрогорцы - участники клуба «Активное долголетие» - готовятся к областному чемпионату по волейболу

Пожилые люди Электрогорска с удовольствием посещают спортивные занятия в клубе губернаторского проекта «Активное долголетие». Физкультура, бассейн, скандинавская ходьба. Особую популярность набирают командные активности: настольный теннис и волейбол.

Участники клуба «Активное долголетие» готовятся к зональному областному турниру по волейболу, который пройдет с 18 по 30 августа. Смешанные команды, состоящие из женщин и мужчин почтенного возраста, будут бороться за кубок Московской области. Тренировки для старшего поколения проходят три раза в неделю на стадионе им. Классона.

– На данный момент готовимся к проведению муниципального этапа чемпионата по волейболу, собираем команду, в которую войдут участники проекта «Активное долголетие». Приглашаем всех желающих принять участие, – рассказала Лариса Ханова, заместитель директора комплексного центра социального обслуживания.

– Волейбол не требует особенных навыков, такие занятия полезны в любом возрасте. Тренируются все группы мышц, развивается дыхательная система, повышается общий тонус организма, и улучшается быстрота реакции.

По словам самих участников проекта «Активное долголетие», спорт – лекарство от всех болезней. Он дарит хорошее настроение и улучшает самочувствие.

– Стараемся не пропускать занятия. В клубе «Активное долголетие» получаем много положительных эмоций, позитива и внимания, – поделились Татьяна Полякова и Галина Земченко, активные участницы проекта.

Кстати, на официальном сайте проекта «Активное долголетие» можно узнать информацию о творческих и спортивных занятиях, записаться на экскурсии, а в телеграм-канале – анонсы мероприятий и информация о прошедших событиях.

Занятия проходят:

• в Доме культуры, ул. Пионерская, 6а, телефон: 8 (49643) 3-20-06
• в Электрогорском отделении Павлово-Посадского комплексного центра социального обслуживания населения, ул. Ленина, 52, телефон: 8 (49643) 3-05-26
• в городской библиотеке работает кружок «Мир новых возможностей», где пенсионеров обучают компьютерной грамотности, телефон: 8 (49643) 3-33-46.