Электрогорск. Новости

Возьми газету бесплатно

Яндекс.Погода

пятница, 17 сентября

пасмурно+7 °C

В городской больнице работают клубы для пациентов. Как стать его участником, рассказывает Альфия Гайнуллова

08 окт. 2015 г., 12:31

Просмотры: 339


Родившись, каждыйчеловек получает организм с хорошим запасом прочности, которым мы пользуемся, не задумываясь,далеко не всегда рационально. Если вдруг «болезнь века» настигает, впадаем в стресс, а то и в панику, что лишь усугубляет положение, особенно если речь идет о сердечнососудистых заболеваниях или диабете, артрите или артрозе. К счастью, у нашей «биомашины» естьприроднаяспособность к восстановлению, нивелирующая большую часть ущерба, который мы ему наносим своим неразумным использованием. Вспомнив об этом, начинаем «экономить ресурсы», заботиться о своем организме. Но всё ли делаем правильно?

Родившись, каждыйчеловек получает организм с хорошим запасом прочности, которым мы пользуемся, не задумываясь,далеко не всегда рационально. Если вдруг «болезнь века» настигает, впадаем в стресс, а то и в панику, что лишь усугубляет положение, особенно если речь идет о сердечнососудистых заболеваниях или диабете, артрите или артрозе. К счастью, у нашей «биомашины» естьприроднаяспособность к восстановлению, нивелирующая большую часть ущерба, который мы ему наносим своим неразумным использованием. Вспомнив об этом, начинаем «экономить ресурсы», заботиться о своем организме. Но всё ли делаем правильно?

Необходима разъяснительная работа в центрах, где людям могли бы рассказать, как следует себя вести, где у них была бы возможность познакомиться и обменяться накопленным личным опытом.

Для этого в Электрогорске при городской больнице создано две школы: школа артериальной гипертензии и школа сахарного диабета. Об их работе рассказывает заведующая поликлиникой Альфия Гайнуллова.

–Первое, что я говорю пациентам: если правильно лечиться от гипертонии и диабета, выполнять правила здорового образа жизни, самоконтроля и самопомощи, с этим диагнозом можно прожить до глубокой старости – ваша болезнь не приговор. А знаний обо всем, что положено делать самому пациенту, уже накопилось так много, что появилась потребность в создании специальных школ. Функционировать наши школы начали в июле. «Школой диабета» руководит эндокринолог Наталья Ефремова. В разъяснительной работе, в занятиях больше всего нуждаются впервые выявленные пациенты с повышенным уровнем глюкозы или с сахарным диабетом. Как правило, узнав о диагнозе, такие люди находятся в растерянности и нуждаются в повышенном внимании. В «школе диабета» им объясняют, как нужно пользоваться инсулиновыми шприц-ручками, как подбирать дозировку сахароснижающих препаратов, контролировать уровень глюкозы в организме. Занятия в школе направлены на то, чтобы помочь людям адаптироваться в новых для них условиях и научить их контролировать состояние своего здоровья, устранять факторы риска. К ним относятся вопросы питания, физической активности, нагрузок, управление стрессами, отказ от вредных привычек. Всему этому следует учиться, чтобы минимизировать возможные осложнения заболевания. В настоящее время занятия врача с пациентами проводятся индивидуально по мере обращения – врач старается помочь больному выбрать поведенческую «линию жизни».

Я – руководитель «школы пациентов по артериальной гипертензии». Большинство людей так уж устроены, что обращаются к врачу, когда болезнь начинает досаждать. Ни в коем случае так нельзя поступать, в частности, с артериальной гипертонией. Опасность данного заболевания в серьёзности его медицинских осложнений, в частности, гипертоническом кризе – любом повышении артериального давления до непривычных для данного человека значений. Такое состояние сопровождается неприятными симптомами. Но самое главное, если 95% кризов развиваются без осложнений, и больные их могут побороть сами, не вызывая врача, то в 5% случаев кризы поражают работу органов настолько серьезно, что могут закончиться инфарктом, инсультом, отеком легких, разрывом аорты… Поэтому желательно использовать методы профилактики и ранней диагностики заболевания. Ну, а мы с пациентами на занятиях обсуждаем, как себя вести, и учим приемы первой помощи. Программа курса рассчитана на восемь занятий по 90 минут каждое. Проходят они по пятницам с 15.00 в кабинете №14 поликлиники. Планировалось, что в группе будет восемь человек. Но сейчас в ней обучаются 12 пациентов. Задачи перед собой ставлю те же, что и руководитель школы диабета – помочь пациенту научиться самостоятельно контролировать здоровье, помочь себе в непредсказуемой ситуации. Но, мне кажется, в группе людям обучаться легче – это чисто психологический момент. Хочу пояснить: постоянство артериального давления поддерживается сложной системой регуляции, к которой относятся также центральная нервная система, эндокринная система, почки. По различным причинам у некоторых людей эта система регуляции нарушается, что может привести к артериальной гипертонии. На данный момент артериальной гипертензией страдают не только лица среднего возраста, но и молодые люди от 25 лет. Конечно, необходимо выявить причину заболевания и устранить её. Но в любом случае такие больные должны соблюдать правильную диету, режим сна, физических нагрузок – работать над собой. Ну и регулярно принимать лекарства, назначенные врачом для коррекции артериального давления. Я уверена: больного нужно не только лечить, но и учить самостоятельно справляться с гипертоническими кризами. У каждого занятия есть своя тема. Начинаем мы с вводного курса: что же такое – артериальная гипертония, – чтобы дальше можно было со знанием дела разговаривать о здоровом питании и физической активности. Какие физические нагрузки стоит принять к действию, от каких и в каком состоянии следует отказаться, стоит ли поощрять свою страсть к еде и до какой степени прибавлять в весе – об этом мы и разговариваем на встречах. О негативном воздействии стресса на наше здоровье, думаю, знает сегодня каждый. Но избавиться от него – это зачастую не в нашей власти. Правда, можно снизить воздействие стресса на организм. Но как? На занятии мы рассматриваем возможные варианты. Естественно, обсуждаем медикаментозное лечение заболевания. И каждый должен усвоить правило – не навреди, ни себе, ни другим своим советом. Наша школа молодая. Но по опыту работы других школ того же профиля можно сказать – частота гипертонических кризов у «прилежных учеников» значительно снижается. Записаться в «школу по гипертонии» можно по телефону 3-09-02 или обратившись непосредственно ко мне, в кабинет №14.

Татьяна Яковлева

Обсудить тему

Введите символы с картинки*